Receta Détox para arrancar el año, la puedes preparar en la Freidora de aire. «Filetes de pescado a la mantequilla»
Diana Gracia Montiel/Imagen y Tendencias
Ya se terminó el recalentado y es momento de hacer platillos ligeros para mejorar nuestra salud. Hoy te presentamos esta Receta de Filetes de pescado a la mantequilla 
, a continuación los ingredientes y procedimiento súper sencillo en la freidora de aire 
4 filetes de pescado (puede ser mojarra, basa o el pescado de tu preferencia). Fresco no congelado.
1 cucharada de mantequilla
1/2 cucharada de cilantro seco o fresco
1 pizca de sal
1 lata de verduras mixtas
En el molde para freidora o refractario hay que engrasarlo con la mantequilla, posteriormente colocas los filetes, les distribuyes la sal, pimienta y finalmente las verduras y el cilantro.
Seleccionas el modo de cocción de pescado en la freidora de aire o bien 20 minutos a una temperatura de 180 grados, no olvides a la mitad de tiempo voltear los filetes y verificar que no se deshidraten, deben quedar jugosos. Un vez concluido el tiempo verifica que la carne del filete quede cocida adecuadamente 
Aquí te dejamos el antes y después de la preparación, nos cuentan que tal les quedó 
Previo a la cocción…
